Wat moet ik doen bij een hyperventilatie aanval?
Hyperventilatie is de manier waarop je lichaam je vertelt dat je stress hebt . . . of problemen – of angsten. Het mooiste is natuurlijk... Read More
Buikademhaling oefenen
Heb jij het gevoel dat je niet in je buik kunt ademen? Dat je eigenlijk altijd je borst voelt bewegen en dat je regelmatig moet... Read More